YIN & YANG – Yogakurs Herbst/Winter 2017

October 20, 2017

18:30 - 20:00

Das Yogahaus, Zillnerstraße 10, 5020 Salzburg

20 Euro

YIN & YANG Yogakurs – 5 Termine

Freitag, 20. Okt / 18.30–20.00 Uhr – EINFACH ANKOMMEN
>> eine erdende Yin & Yang-Praxis für Klarheit & Selbstvertrauen

Dienstag, 31. Okt / 18.30-20.00 Uhr – ALLES IN BALANCE
>> eine ausgewogene Yin & Yang-Praxis, die Körper & Geist ins Gleichgewicht bringt

Mittwoch, 15. Nov / 19.30-21.00 Uhr – DIE KRAFT IN DIR
>> eine stärkende Yin & Yang-Praxis für Mut & Willenskraft

Mittwoch, 29. Nov / 19.30-21.00 Uhr – DIE KUNST DES LOSLASSENS
>> eine reinigende Yin & Yang-Praxis zur Befreiung von blockierenden Gewohnheiten und Gedankenmustern

Dienstag, 12. Dez / 18.30-20.00 Uhr – DER WEG ZUM GLÜCK
>> eine harmonische Yin & Yang-Praxis für Zufriedenheit & Gelassenheit.

 

  • WANN: Kurs findet zu unterschiedlichen Uhrzeiten & Wochentagen statt! (siehe oben)
  • WO: Das Yogahaus, Zillnerstraße 10, 5020 Salzburg

 

Jede Stunde ist die harmonische Verbindung aus einer dynamischen Yang-Praxis sowie einer regenerierenden Yin-Praxis. Während beim Yang-betonten Yoga eher die Muskelkraft im Vordergrund steht, werden bei den passiveren und länger gehaltenen Yin-Asanas, die tieferen Körperschichten, Faszien und Meridiane angesprochen. Unterstützt von bewusster Wahrnehmung und Atmung revitalisiert die Yin & Yang-Praxis ein erschöpftes Qi (Lebensenergie). Der Körper wird flexibel und geschmeidig, Spannungen werden aufgelöst und der Geist kommt nach und nach zur Ruhe.

Preis für alle 5 Termine: 80 Euro

Preis pro Einheit: 20 Euro           

Anmeldung: Mail: jeanette@yogaretreats.at – Tel.: 0676 / 4656065

YIN & YANG Workshops im Oktober 2017

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