YOGA-Termine: GO DEEP Workshops

Yogaworkshops in Salzburg zur ganzheitlichen Vertiefung deiner Yogapraxis 

mit Ariadna Castorena, Jeanette Fuchs & Andrea Rainer

GO DEEP Workshop-Termine

Herbst/Winter 2017

Bei den kommenden GO DEEP-Samstagen beschäftigen wir uns mit dem Aufbau und der Wirkung komplexer Asanas. Eine Möglichkeit für alle, Asanas zu erforschen, die seltener geübt werden.

Philosophische und praktische Tipps zur Reflexion helfen dabei, die eigene Yogapraxis auf das nächste Level zu heben und das gewonnene Wissen in den Alltag zu integrieren.

Bei unserer 3. GO DEEP-Workshopreihe üben wir fordernde Asanas nach unterschiedlichen Schwerpunkten, integriert in einen kreativen Flow.

 

THEMEN & TERMINE 2017

  • 14. 10. Happy Hips – mit Andrea: Hingabe und Lebensfreude in Dwi Pada Raja und Eka Pada Raja Kapotasana
  • 4.11. The Spiritual Heart – mit Ariadna: Beyond Urdhva Danhurasana – Heart Openings & Rückbeugen
  • 11.11. Body & Mind in Balance – mit Jeanette: Erdung, Gelassenheit & Leichtigkeit mit Balance- & Stehhaltungen u.a. Natarajasana, Ardha Chandrasana
  • 25.11. Fly high – mit Andrea: Kraftvoll und leicht abheben mit Ashtavakrasana. Eine Asana, die dem Weisen Ashtavakra gewidmet ist.
  • 2. 12. All you can Twist – mit Jeanette: Kraft bündeln (Core) & Ballast loslassen (Twist) u.a. Parivrtta Trikonasana & Parivrtta Ardha Chandrasana 
  • 9.12. Strength and Ease – mit Ariadna: Balance in your Inversions – Kopfstand und Variationen

ORT & ZEIT

  • The Yoga Gallery, Sigmund-Haffner-Gasse 3, 5020 Salzburg
  • Samstag, 10.00-12.00 Uhr

KOSTEN

  • je Einheit à 120 Minuten: 30 Euro
  • alle 6 Termine: 150 Euro

ANMELDUNG


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