• Yogaretreat Algarve – Yoga mit Freunden 2018

    Zum 5. Mal ging es für unser Yogaretreat YOGA MIT FREUNDEN wieder an die Algarve! Eine Woche voller lieb gewonnener Rituale an unserem Lieblingsplatz an der Sonne: Schweigend die Morgenstimmung genießen, morgens und abends Yoga

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  • INSPIRATION: Gute Vorsätze im September

      Ich weiß nicht mehr genau, wo ich diesen Spruch gelesen habe (ich glaube, es war in einem Buch von Brené Brown oder Elizabeth Gilbert), er hat mich jedenfalls spontan angesprochen! Und es macht tatsächlich

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  • News & Inspirationen im Januar 2018

    Ich heiße dich von ganzem Herzen im neuen Jahr willkommen! Hast du nicht auch das Gefühl, dass 2018 einfach großartig wird? ;) Das vergangene Jahr hat es vielen von uns ja nicht unbedingt leicht gemacht. Doch jetzt – da sind sich

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  • YOGA-Inspiration: Weniger TUN, mehr SEIN.

    Es ist November und damit Zeit für Rückzug und Reflexion. Das YIN darf nun schon alleine aufgrund der Jahreszeit ein bisschen mehr in den Vordergrund treten. Und doch fällt es mir ganz und gar nicht leicht,

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