Category: Yogablog

Inspirationen & Stories – auf und abseits der Matte gesammelt

YOGA & FOOD: Lunch-Türme mit Rote Beete und Süßkartoffeln

YOGA & FOOD: Lunch-Türme mit Rote Beete und Süßkartoffeln

Gesunde und schmackhafte Gerichte müssen nicht kompliziert sein. Ein Lunch-Turm aus Rote…

Nachhaltig & wunderhübsch: Meine Jellyfish-Trinkflasche von soulbottles

Nachhaltig & wunderhübsch: Meine Jellyfish-Trinkflasche von soulbottles

Plastikflaschen sind out. Glasflaschen sind hip. Ich fülle mein Wasser samt Limette,…

Meine persönliche Detox-Challenge: 7 Tage ohne Kaffee, Alkohol, Zucker, Weizen, Gluten & Co.

Meine persönliche Detox-Challenge: 7 Tage ohne Kaffee, Alkohol, Zucker, Weizen, Gluten & Co.

7 Tage Detox. Nein, das ist kein Aufruf zum Mitmachen, auch keine…

YOGA & INSPIRATION: Alan Watts über die Illusion sich selbst besser zu können

YOGA & INSPIRATION: Alan Watts über die Illusion sich selbst besser zu können

  "Manche Schüler sind Anfänger, andere weit fortgeschritten; aber jeder ist genau…

YOGA & BÜCHER: “Yoga für die Faszien” – Amiena Zylla

YOGA & BÜCHER: “Yoga für die Faszien” – Amiena Zylla

Noch ein Yogabuch über Faszien? Auch Yoga- und Pilatescoach Amiena Zylla widmet…

YOGA Workshops: Yin Yoga & Meditations-Teachertraining mit Sarah Powers auf Paros, Griechenland

YOGA Workshops: Yin Yoga & Meditations-Teachertraining mit Sarah Powers auf Paros, Griechenland

Weiterbildung in der Ägäis? Warum auch nicht. Meine Mission: Ein Teachertraining für…

YOGAPRAXIS: Basis Yoga Flow für Anfänger

YOGAPRAXIS: Basis Yoga Flow für Anfänger

Krieger, Dreieck & Co zählen zu den Basis-Asanas, die Abwechslung in die…

YOGA & FOOD: Acai-Buchweizen-Bowl mit Heidelbeeren – Antioxidantien-Boost to go

YOGA & FOOD: Acai-Buchweizen-Bowl mit Heidelbeeren – Antioxidantien-Boost to go

Ob mein Antioxidantien-Booster lieber ein Smoothie geworden wäre, weiß ich nicht so…

YOGAPRAXIS: 4 Yin Yoga Übungen für Ruhe & Balance

YOGAPRAXIS: 4 Yin Yoga Übungen für Ruhe & Balance

Lust auf Yin Yoga? 4 Yoga-Übungen für Ruhe & Balance am Abend. Meine letzte…

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