• YOGA & FOOD: Green Smoothie im großen Glas

    G wie grün. G wie groß. G wie Glas. Fertig ist der GGG-Smoothie! Die Knoblauchzehe hat sich nicht versehentlich in den Smoothie verirrt. Nein, die Idee habe ich mir einfach aus Dr. Joshis wundersamem Detox

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  • YOGA & FOOD: Eat your veggies!

    ROTE Rüben, GRÜNER Brokkoli, ORANGEFARBENER Kürbis… So eintönig ist der November also gar nicht. Heute vollbepackt vom Biomarkt zurückgekommen, stelle ich fest, dass prächtiges Grün und Orange die Trendfarben der Saison sind: Kürbis, Karotten, Blattsalate, alle

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