Power Yoga mit Bryan Kest: Was erwartet die Workshop-Teilnehmer?

“The old fitness mentality is over! We are way past tearing ourselves to shreds simply to be more asthetically pleasing.

Power Yoga is about working hard sensitively. It’s about feeling good, not just looking good.

The tone and shapeliness you attain from this work is a by-product. The focus here is balance and healing”

BRYAN KEST

Was erwartet die Teilnehmer beim Power Yoga Workshop am 30. Mai 2012 in Salzburg?

Die gesamte Dauer des Workshops beträgt rund drei Stunden. Üblicherweise beginnt Bryan den Workshop mit einer erklärenden Einführung über die Philosophie und die Grundlagen des Yoga gefolgt von zwei Stunden intensiver, inspirierender Yoga-Praxis, bei der die Prinzipien aus der theoretischen Einführung in die Praxis umgesetzt werden.

Die Power Yoga Master Class mit Bryan Kest ist eine stimmige Praxis aus dynamisch ineinanderfließenden Asanas (Yogaposen), wobei auch mentale Elemente integriert werden. Die Power Yoga Klasse stärkt und belebt den Körper und hilft, mittels fließender, kraftvoller Bewegungen, einen ruhigen und ausgeglichenen Geisteszustand zu erreichen.

Die Workshop-Teilnehmer werden mit dem unverwechselbaren Charme und Witz eines der weltweit gefragtesten Yogalehrer dahingehend geleitet, im Rahmen ihrer individuellen Möglichkeiten ein inspirierendes Yogaerlebnis zu erfahren. Was zählt, ist nicht das Endresultat, sondern vielmehr die konzentrierte Durchführung der einzelnen Yogaposen. Dieser Zugang erlaubt es Yogapraktizierenden ALLER Levels – Neuling, Anfänger oder Fortgeschrittener – sowie unabhängig von Geschlecht und Alter Freude am Yoga zu haben und vom Workshop zu profitieren.

Weitere Informationen zu den Power Yoga Workshops mit Bryan Kest

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