Yin & Yang Online-Yogakurs – 5 Termine, Start: 22. Jan 2021

Online-Yoga – LIVE via ZOOM

Freu’ dich auf eine harmonisierende Yogapraxis basierend auf den Prinzipien von Yin & Yang & den 5 Elementen.

Yin & Yang Online-Yoga am Lieblingsplatz deiner Wahl!

Diese perfekte Mischung aus dynamischen Vinyasa Flows & ruhigen Yin-Asanas, hilft dir mittels einfacher Prinzipien aus der 5 Elemente- & Meridianlehre wichtige Qualitäten wie Vertrauen, Harmonie & Lebensfreude in deinem Alltag zu verankern.

Yin & Yang Online-Yoga: Was erwartet dich?

In meinen Yogastunden, die sowohl kraftvoll-dynamische Elemente (YANG) wie auch erdend-ruhige Elemente (YIN) enthalten, fließt mein Wissen über die Yin & Yang-Philosophie, die Meridian- sowie 5-Elemente-Lehre ein. Die Praxis ist für alle Übungslevels geeignet.

5 Elemente – 5 Online-Yoga-Termine

Diese 5 Yoga-Einheiten unterstützen dich dabei, deine persönlichen Grenzen auszuloten & Wertschätzung für deine Stärken zu finden. Ich begleite dich mit einer thematisch abgestimmten Praxis, die auf dem Wissen der 5-ELEMENTE-Lehre (Wasser–Holz-Feuer-Erde-Metall) sowie den zugehörigen ORGANEN und EMOTIONEN aufbaut.

Mit bewusster ATMUNG, meditativen ACHTSAMKEITÜBUNGEN & einer individuellen ASANAPRAXIS ist es unser gemeinsames Anliegen, vom Denken ins Spüren zu kommen, vom Tun ins Sein. Wir bringen YIN & YANG in Balance und unser QI (Lebensenenergie) in den Fluss.

Das brauchst du:
– Computer/Smartphone + Internetverbindung
– das kostenlose Programm Zoom: https://zoom.us/download
– Yogamatte (falls vorhanden: Kissen, Decke & Blöcke)

Yin & Yang Online-Yoga

VIA ZOOM

Freitag, 18.30 – 19.45 Uhr

Preis einzeln: 14 Euro

5 x Yin & Yang Yoga (+Aufzeichnung!): 50 Euro

Online Yoga – Termine & Themen

  • Freitag, 22. Jan – VERTRAUEN haben
  • Freitag, 29. Jan – BALANCE finden
  • Freitag, 5. Feb – ENERGIE bewegen
  • Freitag, 12. Feb – MÖGLICHKEITEN erkennen
  • Freitag, 19. Feb – LEBENSFREUDE spüren

SPECIAL OFFER: 5 x Yoga + Aufzeichnung

Melde dich für alle 5 Termine an & du zahlst einmalig 50 Euro. Du bekommst nach jeder Stunde einen Link von der Aufzeichnung (dauerhaft abrufbar, mindestens 3 Monate). So verpasst du keine Einheit, auch wenn du einmal keine Zeit haben solltest und kannst die Stunde zu jeder Zeit & so oft du willst wiederholen!

Teilnahme via ZOOM:

Die Stunde findet über das Programm “Zoom” statt, das du mit deinem Computer/Laptop kostenlos downloaden kannst. Wenn du 5x Yoga buchst, brauchst du nichts weiter tun: Du erhälst am Vortag die Erinnerung mit dem Zugangslink per E-Mail!

Bezahlung via PayPal oder Banküberweisung.

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