Yoga mit Jeanette – YOGIHEART Event in Salzburg

Das erste YOGIHEART Yoga-Event in der Salzburger Panzerhalle ist die ideale Gelegenheit für alle, die an zwei Tagen ein breites Spektrum unterschiedlicher Yogastile ausprobieren möchten und in die bunte Welt des Yoga hineinschnuppern möchten!

29 & 30. Juni 2019: YOGIHEART – Yogaevent in der Stadt Salzburg

Auch geübte Yogis und Yoginis finden Workshop mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Themen. Ich freue mich, mit Yin & Yang Yogaeinheiten – von verspielt & kraftvoll bis ruhevoll & meditativ – bei diesem Yogaevent in Salzburg, umrahmt von der lässig-urbanen Atmosphäre der Panzerhalle, dabei zu sein!

Das Yogiheart-Event stellt Judith Herzl (www.herzl-events.com & www.urbanyogi.at) mit viel Liebe und Leidenschaft in diesem Jahr zum ersten Mal auf die Beine. Freu’ dich auf ein inspirierendes Yoga-Potpourri >>

  • neue Yogastile entdecken im INSPIRATION Level
  • frisch zubereiteter Kaffee und Chai, vegane und ayurvedische Köstlichkeiten und eine kleine, aber feine Auswahl an Ausstellern im BAZAAR
  • Entspannung und Massagen im ersten Stock auf dem CHILLOUT DECK und im TREATMENTS & HEALING Bereich
  • abwechslungsreiche Workshops im GO DEEP Level im Loft unter dem Dach der Halle.

Yogaevent in Salzburg Panzerhalle

Yoga mit Jeanette beim YOGIHEART Yogaevent in Salzburg >>

YIN-YANG FLOW: ELEMENT WASSER : ALLES IM FLUSS!
SA 29.6. | 11:00 – 11:45 | INSPIRATION LEVEL

Freu‘ dich auf eine abwechslungsreiche Session mit dynamischen YANG- & regenerierenden YIN-Elementen. Nachdem wir unser YANG mit dynamischen Bewegungen im Vinyasa-Flow-Stil aktiviert haben, lassen wir zum Ausgleich wohltuende, meditative YIN-Asanas auf uns wirken. Eine harmonische Praxis für einen erfrischten Körper und einen ruhigen Geist! All levels welcome

YIN-YANG FLOW: ELEMENT HOLZ: WACHSE ÜBER DICH HINAUS!
SO 30.6. | 12:00 – 12:45 | INSPIRATION LEVEL

Freu‘ dich auf eine abwechslungsreiche Session mit dynamischen YANG- & regenerierenden YIN-Elementen. Nachdem wir unser YANG mit dynamischen Bewegungen im Vinyasa-Flow-Stil aktiviert haben, lassen wir zum Ausgleich wohltuende, meditative YIN-Asanas auf uns wirken. Eine harmonische Praxis für einen erfrischten Körper und einen ruhigen Geist! All levels welcome | ASANA LAB: DOWN DOG

WORKSHOP: YIN YOGA – GROSSE REISE DURCH DIE 5 ELEMENTE
SO 30.6. | 16:00 – 17:30 | GO DEEP LEVEL

In dieser Einheit erwarten dich regenerierende YIN-Übungen, die nicht auf Muskelkraft fokussieren, sondern auf Faszien, Sehnen und Gelenke. Mit passiven Yin-Asanas und länger gehaltenen Dehnungen sprechen wir die Organpaare und Meridiane der 5 Elemente an. In Verbindung mit bewusster Atmung bringen wir Körper & Geist in Balance und die Lebensenergie (QI) in den Fluss. Freu‘ dich auf eine spannende Reise in die Tiefe, die Körper und Geist zur Ruhe kommen lässt!

  • Element Wasser: Lebenskraft & Urvertrauen
  • Element Holz: Wachstum & Willensstärke
  • Element Feuer: Lebensfreude & Klarheit
  • Element Erde: Stabilität & Fülle
  • Element Metall: Intuition & Mut

 

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